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こんばんわ。

今日嬉しい発見が♡

お野菜を切る姿勢大切です(*^^*)

包丁を持つ側の足を
一歩引いて
包丁・手・手首・肘・肩まで
一直線にします。



脇が自然と閉まるのですが
今日はじめて
ふんわり二の腕に
お胸の感触が♡

お野菜切りながら
あー私女です(*^^*)
と感じましたよ。

お料理する姿も
結構色っぽいものだと
思います。

旦那さんと台所に立つ時間
互いを察する気配に
ドキドキしたりも。。。

5月のえなトリートメント
オープンデー

5月19日 10:30〜
5月26日 10:30〜

えな(しきゅう)から
ちきゅうをキレイに元気に。
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 2016_05_12



Remi♪です。

昨日は
えなシスターズとえな練♪

お昼は一緒に七草粥♡

娘もいたからバイキングだよ(*^^*)

えなトリートメント後に
心と体を癒すランチをご希望の方
ご用意いたしますね。

穀物、お野菜、海藻を中心に
陰陽五行と今の季節を基本に
メニュープランニングします。

あと、もう一つ
来てくださる一人一人の方を
想いながらお料理させていただきますね。

☆体の中からキレイになりたい。
☆体の中からほっこりしたい。
☆体の中から安心に包まれたい。
☆ナチュラルでパワフルな
エネルギーをチャージしたい。

価格 2,500えん
※モニターさま価格です。

ご予約の際におっしゃってくださいね。

いつもありがとうございます。
Remi♪

 2016_01_08



奈良産の美味しい黒豆茶。
炒った黒豆そのままの黒豆茶。

とっても甘い♡

煮出した黒豆は
玄米甘酒&豆乳で黒豆ムースに♪

ふんわり優しい美味しさです。
心と体がとろけました(*^^*)


 2016_01_01



今日と明日は
家族で大大大掃除!

お供に梅干し大根
お家と体をスッキリさせるよ(*^^*)

 2016_01_01



昨日の晩ご飯とおやつ

玄米のお焼き
白菜と里芋とお揚げのお味噌汁
菜花と若布とネギの辛子和え
大根ステーキ
人参と蕪の糠漬け

チョコのロールケーキ

シンプルなご飯が好きです。
ていうか、シンプルなのしか作れません。
たぶん、私が単純な人だから 笑

お焼きは玄米の嫌いな子供達にも
うけます♪
ケーキも案外うけました(*^^*)

お焼き、年始のお料理教室でやりますね♡

 2016_01_01




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プロフィール

けいこ・remi♪

Author:けいこ・remi♪
子宮のキレイは
地球のキレイに繋がっている

奈良の自宅の一室で
子宮をキレイに元気にする
えな(子宮)トリートメントを
やっています。

マクロビオティックインストラクターだった
経験を活かし
食からのキレイ
お料理することで
自分自身を整えることも
発信しています(*^^*)

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