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こんにちわ。
AMama主宰。
絵本セラピスト協会認定
基礎絵本セラピスト
そえだけいこです。

絵本セラピスト協会で学びました。
http://www.ehon-therapy.jp

「大人のための絵本セラピー@AMana Vol.1」をひらきます。

絵本セラピーとは…

絵本の暖かな世界で遊びながら、簡単なワークをご縁のあった仲間と分かち合う時間。

となったら嬉しいです(*^^*)

Vol.1は@AManaなので、マクロビオティックスイーツプレートのお楽しみ付き♪

日時 11月24日(月・祝)
13:00〜15:00
場所 奈良市恋の窪
参加費 3,500えん

お問い合わせ・お申込みは
下記アドレスまでお願いいたします。

ay3024@i.softbank.jp

お会い出来るのを楽しみにしています♡

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 2014_10_29



おはようございます。
秋晴れの気持ちのいい朝です。

毎週届くお野菜も秋の実りって感じです(*^^*)

11月のクッキングセラピーのご予約可能日のお知らせです。

11/5 11:00〜
11/12 11:00〜
11/19 11:00〜
11/26 11:00〜

お問い合わせ・ご予約は
下記アドレスまでお願いします。
ay3024@i.softbank.jp

 2014_10_23



マクロビオティックを習い始めた頃、お料理と理論を学ぶ時間がほぼ半分ずつあるのに驚きました。

私はこの世界の本質は目に見えないものが主だと思っています。

「想いが現実となる。」この世界はシンプルでわかりやすくて優しいリアルな世界。

でも、理論・イメージ・心・波動・運気…って目に見えないですよね。

そして、私達は肉体を持ち、三次元のリアルな世界に生きている。

にわかには信じ難く、扱い方がわかりにくい目に見えないもの…

例えば1日を直感にしたがって行動し、それがどんな1日を作ったか…を自分自身(←ここ大切です!)で検証を重ねて目に見えないもの(直感)をリアルに落とし込んでいく。

お料理はその目に見えないものをリアルに落とし込んでくれる手軽で気軽でお腹も心も満足する便利な手段。
☆お料理しない人は何を食べるかのセレクトでも同じことです(*^^*)

私の基礎となっているマクロビオティックでは食材も調理方法も料理する人のマインドも全てエネルギーとします。
だから、
エネルギーを意識して食材を選び
エネルギーを意識してメニューをたて
エネルギーを意識してお料理する。
そして、
食べた後の自分を見つめる。

伝わりますか?

10年以上、知らず知らずのうちに私は検証を重ねてきました。エネルギーを意識したお料理は確実に直感を磨きます!

クッキングセラピーではそんなことも体感していただければ嬉しいなと思っています♪

 2014_10_22



私は結構、1人でがむしゃらに頑張ってやってしまうタイプでした(笑)

子供が産まれてから、そのやり方では限界があり、私も周りも気づかないうちにいっぱいいっぱいになっていました。

そして、私自身と周りの人、旦那さんや子供、両親、友達を信頼し、身を委ねられる私になりたいと思っています。

ただ、私が私であるだけで、満たされる♪

えなセラピー
11月のテーマは
「私を慈しむ時間♡」

ご予約可能日です。
11/6 10:30〜
11/10 10:30〜
11/11 10:30〜
11/14 10:30〜
11/17 10:30〜
11/18 10:30〜
11/21 10:30〜
11/26 10:30〜
11/28 10:30〜

お問い合わせ・ご予約は
ay3024@i.softbank.jp
までお願い致します。

☆おばあちゃんの故郷、恵那神社に行ってきました(*^^*)

 2014_10_21



こんにちわ。

夏も終わり、ほっと一息つく秋。
秋生まれだし、秋の夕食タイムに癒されますね(*^^*)

長い時を共に歩んできた私の魂。

その目的は「安らぎ」でした。
安らぐ場所、時間、空間を創り出すこと。

その課題は「知恵」でした。
知ったことを恵らす(めぐらす)。
知(血)となりて、恵(枝葉)をかけめぐる。
知識、知ったものをたんたんと織り上げるのではなく、分かち合うイメージ。

一筋の光を見たいなら「祈り」でした。

最近、私が「幸せ」であることに、私自身がO.K.を出しました♪

いつも、どこかで、もっともっとって思っていたから。
それは、もっと頑張らなければ…
もっと、勉強しなければ…
もっと、もっと、もっと…

きりがないなぁ…

いつ、ほっと出来るのかしらと思ってました(笑)

でも、そんな自分を手放しましたよ。

A♡Manaでは、私が幸せになってきた食と体と心の知恵を体感とともにお伝えしていきますね。
そして、その時間があなたの安らぎの時間になれば嬉しいです。


 2014_10_11



今日は絵本セラピスト養成講座4講目でした。

絵本が好き、子供に読んであげる時役にたちそうという思いで受けはじめました。

講座は実際の絵本セラピーを体験しながらすすみます。
なので、ほぼ毎回涙します。

今日も「メロディ だいすきなわたしのピアノ」という絵本の読み聞かせの後、「想いがあって捨てられないもの」そして、「そのものになりきって手紙を書く」というワークがありました。

私のそのものは
小学生だった頃の私と妹の旅先での想い出をお母さんが描いてくれた絵。

なんとなく重くて飾るに飾れず、しまってあるのも罪悪感があるのをふと思い出しました。

その絵になりきって私は私に手紙を書きました。
「どうしていますか?
元気にしていますか?
どんな毎日を過ごしていますか?

たまには顔を見たいなぁと思います。

小さかった時、楽しかった事
たまには思い出してくれたらそれだけで十分です。

幸せになって下さい。

あの頃よりも、もっともっと幸せになって下さい。

もしも、少し、悲しくなったり、さみしくなったりする事があれば、無い方がいいのだけど。

ひょっこり顔を見せて下さい。

あなたがいつも幸せな風景につつまれていますように。」

あーなんだ、お母さんはただただ、私が笑顔で幸せな顔をしててねってこの絵を通して伝えたかったんだ。
落ち込んだ時、そばで励ませるようにこの絵をくれたんだって。
ほんまに、泣けました。

どうして、そんな風に素直に思えなかったんだろうって。

何がどうなって、そこに辿り着いたのかはよくわからないんだけど、絵本セラピーを学びに来て良かったと改めて思った一日でした。

ありがとうございます♡


 2014_10_04



クッキングセラピーではカードセッションやお話しする中で、出てきたイメージをメニューに仕上げていきます。

だから、あらかじめレシピはありませんし、その時、その方との一期一会のメニューとなります。

10月のご予約可能日は
29日 11:00〜 のみ
となります。

お問い合わせ・ご予約は
下記アドレスまでお願いいたします。

ay3024@i.softbank.jp

 2014_10_04




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プロフィール

けいこ・remi♪

Author:けいこ・remi♪
子宮のキレイは
地球のキレイに繋がっている

奈良の自宅の一室で
子宮をキレイに元気にする
えな(子宮)トリートメントを
やっています。

マクロビオティックインストラクターだった
経験を活かし
食からのキレイ
お料理することで
自分自身を整えることも
発信しています(*^^*)

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