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リトリートホームA♡Mana 6月のスケジュールです。

えな(子宮)One day Cafe ♪
えな(子宮)をきれいに元気にするお料理を
マクロビオティックをベースに召し上がっていただけます。
詳細はこちら↓
http://hunwariusagi.blog.fc2.com/blog-entry-70.html
6月18日(木) 11:30~13:30
7月2日(木) 11:30~13:30 Full Moon day^^ 心身のデトックスにおすすめ!
7月16日(木)11:30~13:30 New Moon day ^^ 自分を見つめたい方におすすめ。
7月30日(木)11:30~13:30

えな(子宮)トリートメント&えなRebirth ♡
えな(子宮)エステといわれる
全身オールハンドのオイルトリートメントです。
心と体は一つなので
体ラインを整えることで心も解放されきれいに元気になります。
詳細はこちら↓
http://hunwariusagi.blog.fc2.com/blog-entry-71.html
毎週水曜日 10:30~

’ならゆめ登美ヶ丘’に出店します^^
6月12日(日)10:00~
(Food Menu)
・Brown Rice Salada
salada.jpg
・Brown Rice コロッケ
コロッケ
・雑穀デザート
スイーツ

(トリートメント Menu)
・えな(子宮)トリートメント 着衣

私の夢の一つ、リトリートホームを創ること^^
ほっと安心の人の手
ほっと安心のお食事
ほっと安心の繋がり
その第一歩です♪

おうちサロン・イベント会場で
皆様にお会いできることを楽しみにしています~
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 2015_05_28



「えな」は胞衣と書き
子宮または胎児を包む膜を意味する
日本古来の心に優しく響く言葉です。

一人一人の女性が
女性であることを
自分が自分であることを
悦び・愉しみ・味わいながら
健やかな毎日を過ごしていけるように。。。

えなトリートメントは
全身オールハンドのオイルトリートメント
全ての動きにおいて
子宮を意識し子宮にアプローチすることで
一生にティースプーン1杯しか出ないと言われる
女性ホルモンに働きかけていきます。
施術後のあなたが女性ホルモンで
内側から潤い輝くサポートとなりますように♡

ー施術内容ー
最高級のスクワランオイルを使用した全身えなオイルトリートメント
バストケア・鼠蹊部ケア・バンテージケア・ピラミッド温灸

♬お腹とバストのケアには
浄化と再生のパワーが詰まった月桃の
美容オイルを使用します。
♬施術時には538Hz の脳の抑圧を
解放するCDを流します。

♡目の輝き
♡お肌のツヤ感
♡ふわふわバスト
♡上向きのおしり
♡立体的なボディーライン
♡心の軽さ
♡美しい肩甲骨
♡ただ在るという安心感
などを体感していただけます。

こんな方に受けていただきたいです^^
☆パートナーとより深く癒し愛たい方
☆自分の中の愛を信じていきたい方
☆ただ在るだけで幸せに包まれたい方
☆赤ちゃんや男性が思わず飛び込みたくなる
ふわふわ子宮になりたい方

施術後、心がふっと緩んで
解き放たれることもあります。
体と心は一つ
体が緩むと心も自然と緩みます。
そして、心が解き放たれると
体が変わる^^
体が変わると
人生のリズムも軽やかに♪

☆彡ベーシックコース/20,000えん
  (サロン滞在時間120分前後)

☆彡スペシャルコース/25,000えん
  (サロン滞在時間150分前後)
※ベーシックコースにサイドのマーメイドラインを追加し
今のあなたに必要な個所にフォーカスしてより深い施術をしていきます。

☆彡お子様連れ コース/15,000えん
※小さなお子様とお越し下さる
お母様のためのコースです。
ベーシックの施術を基本として
お子様の様子を見ながら
施術させていただきます。

オープンデーは
こちらのブログ
リトリートホームAManaのF.B.でお知らせしていきます。

お問い合わせ・お申込みは
メッセンジャーから
下記のアドレスの☆を@にかえて
ご連絡くださいませ。

ay3024☆i.softbank.jp

出会いに感謝して
心より施術させていただきます♡

fc2blog_20150507064608563.jpg

enaroom.jpg

ピラミッド温灸2

http://hunwariusagi.blog.fc2.com/blog-entry-70.html
 2015_05_28



新玉を美味しくいただく
パスタレシピです。

(材料)
新玉ねぎ 1個
梅干ペースト 1個分
練りゴマペースト 小さじ1/2~
好みの野菜 適宜
パスタ 150g

(作り方)
①新玉ねぎをすりおろし、梅干、練りゴマをすり鉢で混ぜます。
②好みの野菜を麺に絡みやすく切ります。
③パスタを茹で①、②と混ぜたら出来上がり。

暑い時にオススメ♪
生の玉ねぎはお肉を
よく食べる方にも◎

今日は
「駆け込み女
駆け出し男」を
見に行っていたので
お手軽パスタ
&昨日仕込んだお豆のポタージュ

デザートで全粒穀物
これまた
昨日仕込んだ
もちきびカスタード・マンゴー入り

夏に向かうと
食卓がカラフルで
楽し~♪


映画も楽しかった^ ^
笑あり涙あり
離婚と復縁を
経験した私なので
自分の人生とも重なり
感慨深い~

夫婦の事って
二人だけのコアなものに
どうしてもなるけど
もうダメかもって時に
親身に話を聞いてくれる
駆け込み寺が身近に
あるといいね^ ^

私は一度、離婚をしたからか
離婚が悪いとは
思ってないです。

だけど、
本当にぶっちゃけて
話すのが先なんだろうなと
思います。

そして、それは
毎日小出しにぶっちゃけるのが
1番、お互いが楽。
実践あるのみです。

ここんとこ、
仕事で帰りの遅い旦那さん…
手伝ってもらえない不満を
今朝、さりげなく
「けいこはあなたがいないと
もうだめだぁ~」と
伝えて、お互い
ちょっと笑って
まぁまぁ、すっきり^ ^

「そうは言っても、
ママは案外強いよ。」と
子供にちくる旦那さん…

でも、映画の戸田さんも
強く健気で
素敵な女性だったから
そんな言葉も
ありがたく感じた今日でした^ ^





 2015_05_20



こんにちわ。

ぐっすり眠るためには。
陰陽五行
水のエネルギーが
必要になります。

オススメは
風呂吹き大根。

安眠以外にも
身体を温める
脂肪を溶かす(特に下半身の!)
活力が出る
があります。

(材料)
大根の下部 10cmくらい
玄米 大さじ3
昆布 3×5cm
お醤油 小さじ1~
(作り方)
①大根は1.5~2cm幅の輪切りにして、下側に十字に切り目を入れます。
②お鍋に昆布をしき、切り目を下にして大根を並べます。
③玄米は浅いお鍋でふっくら香ばしく炒ります。
④③もお鍋に入れ、大根がかぶるくらいお水を入れます。
⑤蓋をあけたまま、沸騰させ、沸騰したら蓋をし火を弱め、大根が柔らかくなるまで煮ます。
⑥大根が柔らかくなったらお醤油を加え煮切ったら出来上がり。

玄米が無かったら
なくても大丈夫。
あれば、ぜひ!
活力あがります^ ^

たまに、
こういうの
食べてください。

私も揚げ物
甘い物好きです。
そんな方こそぜひ!



昨日は白木耳と
目があったので
入れてみました~♡

 2015_05_15



今日は3才の娘とのんびりデー。
といっても何か一緒にしたくなり…

そんな時はお手軽で楽しくて美味し
いクッキー作り♪

卵・牛乳・バター不使用だけど、美味しいですよ^ ^


(材料)
小麦粉 1と1/4カップ
ベーキングパウダー 小さじ1/2
塩 ひとつまみ
菜種油 1/4カップ
甜菜糖シロップ 1/4カップ
(作り方)
①粉類とお塩をふるいます。
②油とシロップを別のボウルでよく混ぜ合わせます。
③①と②を手早く混ぜます。
④5mmくらいの厚さに伸ばして型を抜いたり、手で伸ばしたりします。
⑤180℃のオーブンで5分くらい焼きます。
※クッキーのふちにうっすらきつね色になるのが目安です。

①の時に抹茶やココアを大さじ1ほど入れるといろんな味を楽しめます。

今回は抹茶&アーモンドエッセンス入りにしました♡

子どもとお料理する時は
何が起きるかわかりません…笑
だから、出来る準備はしておきます。


出来るだけ自由に
お料理って楽しい!ってなったらいいな^ ^


























































 2015_05_14



今日は生理中にオススメの雑穀スイーツのご紹介^ ^

「もち粟メロンカスタード」
(材料)
もち粟 1/2カップ
リンゴジュース 2.5カップ
メロン 1/8個

(作り方)
①もち粟は粉ふるいなど、目の細かいザルで流水を流しかけるように柔らかい穀物なので優しく洗います。
②リンゴジュースと①をお鍋に入れ、蓋をして中火にかけます。
③フツフツしてきたら、火を弱め、時々木べらで混ぜながら芯がなくなるまで粟を炊いていきます。時間にして10~15分です。
④メロンは2cm角に切っておき、炊き上がる少し前にお鍋に加えます。
メロンが粟に馴染むくらいトロッとなるように火を入れます。
⑤粟とメロンに火が通ったら、お鍋を濡れ布巾におろし、しばし蒸らしたら出来上がりです。

生理が始まる前にチョコレート食べたくなりませんか?
あれは体を緩めて欲しいというサインです。

だから、女性の体のサイクルで生理が始まる前の数日間は思いっきり緩めてあげる時期。

ですが、一旦、生理が始まると緩めっぱなしだと、出血量が多くなったり、妙にだるかったりするので、安定のエネルギーも必要になってきます^ ^

もち粟は安定・土(陰陽五行)のエネルギーを持つ雑穀。
蓋をしてゆっくり火を入れるのも同エネルギーです。
メロン・ウリ科はその様子が子宮に似ています。中が少し空洞で果実もフワトロのところが。
例えば他に空豆のフワフワの白い綿、ミカンの白い綿、そういう類のものは子宮の味方です。

メロンは水分が多く、体を冷やす力も強いので穏やかに火を通していただきます。
生理中の冷やし過ぎはだるさにも繋がるので。

生理中はなるべく自分を大切にゆったり過ごすのがオススメ。
このスイーツはそんな心身をゆったりとさせてくれる効果があります♡

スーパーのお米売り場の横に置いてあったりします。

 2015_05_12



Ena セラピスト そえだけいこです。

今日は生理中にぜひ食べて欲しい
簡単レシピのご紹介。

「玉ねぎのトロトロソテー」

(材料)
玉ねぎ 1個
塩 少々
オリーブオイル 適宜
(作りかた)
① 玉ねぎは薄皮をむいて、1cmの輪切りにします。
② フライパンにオリーブオイルを伸ばし、玉ねぎを並べ、軽く塩をします。
③ 蓋をして、両面が美味しそうな色になるまで焼いたら出来上がり。

そのまんまで、甘くてトロトロで
止まらない美味しさ^ ^

一人一玉いけます 笑

なぜ、生理中なのか?
生理は子宮の月に一度の大切なデトックスです。

赤ちゃんを迎えるために準備されていた
子宮内のお布団・内膜を一度綺麗に取り去ります。

玉ねぎの形を思い浮かべてください。
むいてもむいても玉ねぎ。
そのきれいにむけるという成り立ち。
そして、トロトロに調理された
というこの体験。
この二つが重なることで

子宮の内膜がトロトロとむけ
生理をスムーズにします ^ ^

子宮は体の下部にあり
求心力の強い臓器です。
いろんなものを溜め込みやすい頑張り屋さんです。

生理中は思いっきりトロトロに
緩めてあげましょう♡

Ena ヒーリングフードと
Ena トリートメント
2つのメソッドで
あなたの子宮を癒し、浄化し、活性化します。

お問い合わせは
ay3024☆i.softbank.jpの
☆を@にかえてお願いします。






 2015_05_11



おはようございます。

G.W.は大好きな沖縄へ行ってきました。
今回、一番の楽しみは「ガンガラーの谷」

二万年前の人類が暮らした洞窟
その洞窟の天井がところどころ崩れ落ち
森になった場所です。

入口は「ケイブカフェ」となっていて
ツアー参加でなくても洞窟を感じられるます。


そのケイブカフェから空を見上げると
その光は濃い紫!
こんなの初めて見ました!


前日に行った斎場御嶽でエネルギーの高い場所は紫の光に映ると聞いていたのですが…

入口も光に包まれていましたよ~


ケイブカフェからガイドさんに引率されてツアーに出発します。

太古の昔に迷い込んだような森の中を進みながら、いくつかのポイントを廻ります。

今、現在も信仰と祈りの場所として人が訪れる「種之子御嶽」と呼ばれる洞窟があります。

・イキガ洞・男性性
命の誕生・子供達の成長への祈りが捧げられる
・イナグ洞・女性性
安産・良縁への祈りが捧げられている

面白くて、不思議なのは
イキガ洞には男性のシンボルの鍾乳石が
イナグ洞には女性のシンボルの鍾乳石が

男性のシンボルは暗闇の中、ランタン片手に実際側まで行って触れることがでます^ ^

森に入ると子宮が熱くなる感覚があったのですが、あ~なるほど!と思いました。

そして、一番の人気スポットでパンフレットを飾っているのが
「大主ガジュマル」
見れば見るほど不思議な生き物…

やっぱり、ガジュマルは夜になると動き回っているそうです^ ^

5月だったからか、森と洞窟は風が吹き抜けて清々しいところでした。

今度はケイブカフェでお茶がしたいなと思います♡


 2015_05_07




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プロフィール

けいこ・remi♪

Author:けいこ・remi♪
子宮のキレイは
地球のキレイに繋がっている

奈良の自宅の一室で
子宮をキレイに元気にする
えな(子宮)トリートメントを
やっています。

マクロビオティックインストラクターだった
経験を活かし
食からのキレイ
お料理することで
自分自身を整えることも
発信しています(*^^*)

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