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子宮の味方の海藻♡


こんばんわ(*^^*)

季節の変わり目ですね✨

急に気温が高くなったりして
体が翻弄される時期

一旦、体を中庸に
持って行くのも一手です。

そんな時に
おすすめなのは
あらめと玉ねぎの煮物

あらめは島根と伊勢でしか
採れないちょっと意味深な海藻です。

私もマクロビオティックを
はじめてから知った海藻です。

今は結構普通に
スーパーで売られていますよー

あらめを煮出した
腰湯は
婦人科系疾患に効果のある
女性の味方の海藻です。

陰陽五行でいうと
土・中庸・下降安定の
エネルギー
※玉ねぎもこのエネルギーです。

☆作り方☆
薄切りの玉ねぎ(1cap)
ゆっくり丁寧に
甘い香りになるまで炒めます。
玉ねぎがいい香りになったら
かぶるくらいのお水を入れ
その上にあらめ(1/2cap)を
ふんわりのせて
蓋をして玉ねぎ蒸気で
あらめを弱火で蒸し煮します。
時間にして7〜8分。
あらめがツヤツヤしたら
味見して玉ねぎの甘味が出てたら
O.K.
お醤油(小さじ1〜)を
加えて煮切ったら
出来上がり♪

写真は煮切る時に
クレソンを加えてます。
少し軽いエネルギー足してます♪

あらめはこんなのです⇩


このお料理は
食材・調理法ともに
下降安定のエネルギーです。

心を落ち着かせたい時
同調・協調を意識したい時
※自分にも周りの人にも!
欲しいエネルギーになります。

もちろん、子宮を
暖め・キレイにする
レシピでもあります♡

えな(子宮)のエネルギーUP✨に
えな(子宮)トリートメントも
どうぞ❣️

えな(子宮)トリートメント
5月オープンデー

5月17日(火)10:30〜 ご予約済み
5月19日(木)10:30〜
5月26日(木)10:30〜

お問い合わせ・ご予約は
下記アドレスの
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しきゅうから
地球をキレイに元気に🍀
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 2016_05_03


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プロフィール

けいこ・remi♪

Author:けいこ・remi♪
子宮のキレイは
地球のキレイに繋がっている

奈良の自宅の一室で
子宮をキレイに元気にする
えな(子宮)トリートメントを
やっています。

マクロビオティックインストラクターだった
経験を活かし
食からのキレイ
お料理することで
自分自身を整えることも
発信しています(*^^*)

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