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罪悪感の正体。

Category: 未分類  

こんにちわ^ ^

もう、奈良めっちゃ寒い!


罪悪感感じますか?

私は結構、しょっ中感じてます 😅

感じたらあかん!とか思ってたけだ
感じるよね^ ^

最近はね。。
子どもたちの欲しいものを
そっちのけで
自分のものだけを買いたくて
それを太郎さんに言う時に
感じたよね。。

ていうか
一気にかばっとでなく
コソコソ買ってるうちに
罪悪感が積もってきて
そろそろはっきり言わないと
あとで驚かせてしまう。から
白状しようと思いました 笑

コソコソ買ったものは
さりげなく報告。
まだ、欲しいものは
切々と頼んでみる^ ^

書いていて自分の
欲の深さに嫌になるんだけど。。

罪悪感は
自分の欲求を
自分で認めるところから始まり
その欲求を相手が
認めてくれるかどうかに対して
不安や恐れがあると
現れてくる。

自分を裁くのは自分でしかないなぁと
本当に思う。。

自分の欲求は
自分で認めるのが
まず最初なんだろうけど
その欲求を相手が
認めるかどうかは
相手次第である。

だから
もしね。
その欲求に相手が
いい顔をしない時

無理に自分の欲求を
正当化するのではなく

悪いと思えば
ごめんなさい。

お皿を洗ってもらったり
ゴミ出してもらったり
洗濯してもらったり
子どものこと一日中見てもらったり
休みの日お出かけねだったり

私もいつも頑張ってるから
いいよね!ってすればするほど
ゆっくり顔を出して来る
罪悪感を無理に消さなくても

それは
疲れてるのにありがとう。って
こんなにやってもらってばかりで
ごめんね。って

シンプルな思いを口にするだけで
罪悪感は罪悪感で
なくなるのではないかと
思いました。

あとね
罪悪感のままの罪悪感も
いつか、ごめんね。と
もう大丈夫と手放せる時は
必ず来るから大丈夫^ ^

安心して生きていけば
いいんだと思います🍀

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プロフィール

けいこ・remi♪

Author:けいこ・remi♪
子宮のキレイは
地球のキレイに繋がっている

奈良の自宅の一室で
子宮をキレイに元気にする
えな(子宮)トリートメントを
やっています。

マクロビオティックインストラクターだった
経験を活かし
食からのキレイ
お料理することで
自分自身を整えることも
発信しています(*^^*)

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