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体を良くして、人生を良くする①


体が良くなれば、自然と人生は良くなります。

人生って大げさなものではなく、毎日をこつこつと積み上げていくことです。

例えば、私が人生が良くなっていると感じるものは…

乱雑に積み重なっていた本や紙の束をあらっ、私自然と丁寧にそろえているわ。
ということに気づいたときとか(笑)

全く、ささやかなことです。

一つ一つの小さな選択の積み重ねが人生を良くしていく
ただ、それだけのことです。

「お料理をする・食べる」という行為は選択の練習にも実践にも最適な方法なのです。

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 2015_03_13


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プロフィール

けいこ・remi♪

Author:けいこ・remi♪
子宮のキレイは
地球のキレイに繋がっている

奈良の自宅の一室で
子宮をキレイに元気にする
えな(子宮)トリートメントを
やっています。

マクロビオティックインストラクターだった
経験を活かし
食からのキレイ
お料理することで
自分自身を整えることも
発信しています(*^^*)

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